Doe met je collega's de Strong Viking, Mudmasters of Tough Mudder
Categorie: Lichaam & sport
Wat als je hele werkteam door 18 km modder, water en muren ploetert — en er als één geoliede groep uitkomt?
Waarom leuk: Je ontdekt wie er echt voor je klaarstaat als je jezelf compleet uit het raam hangt in ijskoud water en kleffe modder. Plus: de adrenaline-kick van samen iets onmogelijks klaren maakt jullie daarna onverslaanbaar als team — en levert hilarische foto's op.
Eerste stappen
- Vergelijk data en afstanden: Strong Viking (strongviking.com), Mudmasters (mudmasters.nl), Tough Mudder Holland (toughmudder.nl)
- Inventariseer 4-6 collega's en bespreek de afstand (Beginner 6km, Brother 13km, Challenger 19km) — kies één doel-event
- Schrijf je team in 8-12 weken vooraf en plan wekelijks samen een bootcamp of obstakeltraining (Bootcamp Den Haag, OCR Academy)