Wil je aan fitness doen? Stel eerst een trainingsplan op en vind een geschikte sportschool. NLActief en ketens als BasicFit en FitForFree kunnen helpen. Kosten: €20-€50 p.m.
Fitness is een goed idee
Fitness is goed voor iedereen die een gezonde levensstijl wil. Het verbetert de fysieke conditie, versterkt het immuunsysteem en vermindert de kans op diverse gezondheidsproblemen. Daarnaast zorgt het voor mentale ontspanning en vermindert het stress.
Hoe pak je het aan
Als je aan fitness wil doen, begin dan met het opstellen van een trainingsplan en het vinden van een geschikte sportschool. Vraag vrienden en familie om aanbevelingen en bezoek verschillende sportscholen om te vergelijken. Kies een sportschool met de juiste apparatuur en faciliteiten die bij jouw doelen passen. Zorg ervoor dat je jezelf aan je trainingsplan houdt om de gewenste resultaten te behalen.
Via NLActief vind je fitness-en sportscholen bij je in de buurt. Je kan ook searchen via ketens zoals BasicFit en FitForFree.
Kosten
De gemiddelde kosten voor een sportschool abonnement liggen tussen de €20 en €50 per maand, afhankelijk van de locatie en het type lidmaatschap. Er zijn zowel zelfstandige clubs als ketens zoals BasicFit en FitForFree. Deze laatste rekenen vanaf € 20 per 4 weken.
*Check altijd de laatste prijzen en voorwaarden op de betreffende sites. De prijzen die wij noemen worden minimaal 1x per jaar gecheckt, maar kunnen dus altijd iets achter lopen.
Zelf iets plaatsen? Log in en gebruik Bericht Plaatsen. Je bericht wordt meteen geplaatst op de homepage.
Of laat hieronder een reactie achter.
